Popüler İçerikler

İsveç Diyeti Nedir

Geçtiğimiz yıllarda en çok uygulanan diyet “İsveç Diyeti” oldu. Bu diyet özellikle iki ana probleme çözüm getiriyor. Bunlardan ilki sorunsuz hızlı kilo verdirmesi, ikincisi ise verilmiş olan kiloların iki yıl süresince geri alınmaması. İki yıl boyunca kilo alınmamasının sebebi ise diyetin metabolizmada yarattığı değişimlere bağlanıyor.

İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün

Çok güzel gidiyorsunuz 3. güne geldiğinize göre siz bu fazla kiloları vermeye kararlısınız. Artık vücudunuz daha fazla alıştı devam kızlar bırakmak yok.Kurallar1. Ayrıca çay, kahve ve meşrubat içilmemeli.2. Günde 2 litre su içilmeli.3. Diyet 13 günden fazla sürdürülmeme...

İsveç Diyeti Uyarılar

İsveç diyetini uygulayacaklara uyarılarda bulunmak gerekirse; Evvela bu diyeti uygulamaya fiziksel ve ruhsal olarak kendinizi hazırlayınız İsveç Diyeti uygulamaya başladığınızdan andan itibaren kendinizi disipline ediniz Diyet programınızı aynı zamanda yapacağınız egzersizlerle besleyiniz. Metabolizmanızdaki değişimi kon...

İsveç Diyeti Yapanlar 2. Gün

1. Günü tamamladık ve artık 2. gündeyiz isveç diyetinin ilk günü genelde çok zor geçer ve kilo vermek isteyenler yoğunlukla ilk günün sonunda bırakırlar ama kararlılığın şart olduğunu 1. gün söylemiştik. Şimdi kendimize daha fazla zaman ayırıp 2. günü de başarabileceğimizi herkese gösterebiliriz. Kurallar...

İsveç Diyeti Listesi

Türkiye'de İsveç'ten konuşulunca insanların aklına İsveç diyeti geliyor. İsveç Diyetini uygulayan herkes iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiğini belirtti. Dahası diyetin en büyük özelliği metabolizmayı tamamen değiştirdiği için 2 yıl boyunca hiç kilo alınmamasını sağlandığı ifade ediliyor. Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gere...

İsveç Diyeti Yapanlar 4. Gün

Eh artık isveç diyeti 4. güne geçerek neredeyse 3/1 bölüme ulaşmış bulunuyorsunuz, yalnızca 3-2'lik bölüm kaldı devam ediyoruz kızlar.Kurallar1. Ayrıca çay, kahve ve meşrubat içilmemeli.2. Günde 2 litre su içilmeli.3. Diyet 13 günden fazla sürdürülmemeli.4. D...

İsveç Diyeti

Çabuk ve sağlıklı kilo verebilmek kişinin hangi diyeti uyguladığı ve bu diyeti nasıl uyguladığına bağlıdır. Diyette önemli olan diyetin kendisinden daha çok nasıl uygulandığıdır. Sağlıklı ve düzenli bir şekilde uygulanan diyet her zaman en iyi sonucu verir. Gerçek zayıflama sanılanın tam tersine doğru ve sağlıklı beslenerek gerçekleşir. ...

İsveç Diyeti Yapanlar 1. Gün

Bugün isveç diyetinin 1. günü, Hepimizin morale ve motivasyona ihtiyacı olduğunu biliyoruz, bu nedenle gün be gün takip edilecek sayfalar oluşturduk. isveç diyetine başlamadan önce bu programı yapmaya kesin kararlı olmalı ve hazırlıklarımızı önceden tamamlamalıyız. 13 gün sürecek bu program sayesinde, fazla kilolarımız dan kurtu...

İdeal Kilo Hesaplama

İdeal Kilo Hesaplama, sayesinde hem ideal kilonuzu öğrenebilir, hem de kilonuza dikkat ederek sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz. İdeal kilo kavramı kişinin sağlıklı yaşaması için boyuyla orantılı kiloya sahip olmasıdır. Bu alanda yapılan araştırmalara göre kişinin verdiği her fazla 1 kg yaşamını yaklaşık 3-4 ay uzatmaktadır. İdeal kilo hesap...

İsveç Diyeti Yapanlar

İsveç diyeti yapanlar bu bölümü kullanarak, diğer insanlardan fikir ve motive edici destek alabilirler. Bu bölüm yalnızca isveç diyeti yapanlar için özeldir. Diyet programına henüz başlamamış olanlar veya tamamlamayanlar diğer sayfalarımızı kullanabilirler.İsveç Diyeti Yapanlar

İsveç Diyeti Yorumları

İsveç diyeti yorumları, bu bölümde diyeti tamamlayan arkadaşlar kaç kilo verdiklerini yazabilirler, bu uygulama hem diyete yeni başlayanla hemde devam edenler için motive edici bir uygulama olur. Lütfen dikkat 13 Günü tamamlamış olanlar yorum yazabilirlerİsveç Diyeti Yorumları

İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler

İsveç diyeti uygulayanlar, genellikle doğal içecekler haricindeki meşrubat türlerini kullanmamalıdır. Gün içindeki toplam su tüketim miktarı iki buçuk litreden az olmamalıdır.Özellikle diyetin uygulama süresi 2 haftayı asla geçmemeli aksi takdirde isveç diyetinin zararları ve riskleri ortaya çıkabilir,cünkü B grubu vitamin eksiği söz konusu olabill...

Diyet Arkadaşlığı

Sizde diyete başlarken bir arkadaşınızın olmasını istiyorsanız, günlük fikir alışverişinde ve kişiler arasında günlük yaşanan farklılıkları merak ediyorsanız yorumlar yoluyla kendinize bir arkadaş edine bilirsiniz İyi Diyetler Diyet Arkadaşlığı

İsveç Diyetinin Uygulanması

13 günlü periyotta uygulanan isvec diyetinin haftalık dönüşümü söz konusudur. Yani 1-8, 2-9,3-10 6-13. günler seklinde aynı gıdalar tüketilir.İsveç Diyeti kesinlikle bir doktor gözetiminde uygulanmalıdır. Şayet bu diyeti doktor tavsiyesinde veya doktor tavsiyesinde olmadan uyguluyorsanız sonuçlarını kabul etmiş sayılırsınız.

 

İsveç Diyeti Nedir
İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün
İsveç Diyeti Uyarılar
İsveç Diyeti Yapanlar 2. Gün
İsveç Diyeti Listesi
İsveç Diyeti Yapanlar 4. Gün
İsveç Diyeti
İsveç Diyeti Yapanlar 1. Gün
İsveç Diyeti Yapanlar
İdeal Kilo Hesaplama
İsveç Diyeti Yorumları
İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler
Diyet Arkadaşlığı
İsveç Diyetinin Uygulanması
Popüler İçerik
İsveç Diyeti Nedir
İsveç Diyeti Nedir
Geçtiğimiz yıllarda en çok uygulanan diyet “İsveç Diyeti” oldu. Bu diyet özellikle iki ana probleme çözüm getiriyor. Bunlardan ilki sorunsuz hızlı kil...
İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün
İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün
Çok güzel gidiyorsunuz 3. güne geldiğinize göre siz bu fazla kiloları vermeye kararlısınız. Artık vücudunuz daha fazla alıştı devam kızlar bırakmak yo...
İsveç Diyeti Uyarılar
İsveç Diyeti Uyarılar
İsveç diyetini uygulayacaklara uyarılarda bulunmak gerekirse; Evvela bu diyeti uygulamaya fiziksel ve ruhsal olarak kendinizi hazırlayınız İsveç D...
İsveç Diyeti Yapanlar 2. Gün
İsveç Diyeti Yapanlar 2. Gün
1. Günü tamamladık ve artık 2. gündeyiz isveç diyetinin ilk günü genelde çok zor geçer ve kilo vermek isteyenler yoğunlukla ilk günün sonunda bırakırl...
İsveç Diyeti Listesi
İsveç Diyeti Listesi
Türkiye'de İsveç'ten konuşulunca insanların aklına İsveç diyeti geliyor. İsveç Diyetini uygulayan herkes iki haftada 7 ile 20 kilo arasında verebildiğ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
İsveç Diyeti Nedir
İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün
İsveç Diyeti Uyarılar
İsveç Diyeti Yapanlar 2. Gün
İsveç Diyeti Listesi
Ispanak Hazirlayamadim
Hangi Meyve Nekadar
Ispanak Bulmak Çok Zor
Kilo
Biftek Yerine Köfte Yesem?
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ispanak Hazirlayamadim
Hangi Meyve Nekadar
Ispanak Bulmak Çok Zor
Kilo
Biftek Yerine Köfte Yesem?
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2020