İsveç Diyeti Uyarılar

NOT;İsveç diyeti ortalama 7 ile 13 gün arasında bir zaman aralığı sürmektedir. İsveç Diyeti uygulanırken kahve, çay ve meşrubat gibi içeceklerin içilmesi mutlaka yasaktır.HEM BU YAZILMIŞ HEMDE DİYETTE KAHVE VAR NE ALAKA???
Işıl . 10.04.2014

1 YANITI GÖRÜNTÜLE

Bugün itibari ile 13 günü tamamlıyorum arkadaşlar gayet güzel sonuç aldım 6 kilo verdim tavsiye ediyorum.
Süheyla . 19.08.2016

1 YANITI GÖRÜNTÜLE

evett ugun ikinci günüm tartılmadığım için kilo kaybım hakkında ır fıkrım yok :) ama tam gaz devam dun gece aclık sebebıyle erken yatmama neden olsada dayanabılırım dıye dusunuyorum buarada bıftek yerıne 3adet köfte yedım ızgara köfte bıde gece yatmadan 2 saat once bır kase yogurdun ıcıne pul bıber atıp yarım lımon suyu sıktım tadı iğrencti ama göbek yagları ıcın ıdeal oldugunu okudum ınstagramda en az 2 hafta uygulanmalıymış bende isvec diyetiyle birlikte uygulicam sonucta 1 kase yogurt herhangi bı durdurma yapmaz kılo veriminde tabi inşallah :) bugun 2 gun ve öğlen salamla yogurt var ben onların yerıne 1 paket aktivya yemegı dusunuyorum sizce böyle yapmalımıyım.?
Şeymanur . 07.04.2015

CEVAP YAZ

Arkadaşlar ben biftek yerine tavuk yada ona benzer et türü az bir miktar yiyorum ve sorun olmadı daha önceki diyetimde tekrar basladım 81 dım su anda 78 79 kgm 1 gun oldu önemli olan bence oradaki proteini verebilmesi siz farklı et yiyebilrsn tabikde kısıden kısye degsn metebolizma var :) dediğim gibi kendi diyet şekli en uygunu bence ama arada o yiyeceklere benzer yiyecekler yiyebilirsiniz lakin kafi miktarda olsun :)
Gürkan . 07.03.2014

CEVAP YAZ

kusura bakmayın iki mesaj olarak attığım için geldiğini düşündüm:):)ya ben aknetrent diğer isimleriyle zerotanin yada recoutanin olarak bilinen sivilce ilacını kullanıyorum. bu ilacın bir çok yan etkisi var. halsizlik yorgunluk sinir ve daha bir çok yan etkisi var. bende bu diyeti yapmak istiyorum. Bu ilaç tok karına alınıyor. Bu diyeti yapmam da bir sakınca var mı acaba. şimdiden teşekkür ederim ilginiz için...
Çağla . 11.08.2013

CEVAP YAZ

Bu diyetin kasları erittiğini öğrenince hemen bıraktım ama eğer düzenli uygularsanız hemen kilo veriyorsunuz.Ben yaklaşık 1 haftada 6 kilo verdim.İnsan hemen kilo verdiğini görünce inanılmaz seviniyor ama oldukça ağır bir diyet ben 7.günün sonunda pes ettim.
Zeynep . 02.07.2013

CEVAP YAZ

ya şimdi ben roaccutane adında sivilceler için bi hap kullanıyorum bu hapın yan etkilerini falan biliyosunuzdur. hapı tok karnına içmem lazım bu diyete başlarsam karnım tok olucak mı yani hapımı rahatlıkla içebilir miyim? lütfen cevaplarsanız çok sevinirim
Selin . 19.07.2013

CEVAP YAZ

kahve de yasaklar içerisinde fakat sabahlaro sadece bir kahve verilmiş.anlayamadım bunu.bu konuda aydınlatırsanız sevinirim bende bu gün başladım ,sabah sade nescafe içtim şekersiz yanlışmı doğrumu yaptım bilemedim.. saygılar.
Gül Koç . 22.04.2013

CEVAP YAZ

Günaydın bende bugün başladım bakalım nasıl sonuçlar alacağız :) umarım hepimiz istediğimiz sonucu elde ederiz. Bu arada ben bişeyi merak ediyorum öğle yemeği ile akşam yemeğinin yer değiştirme olasılığı var mıdır?
Pelin . 24.03.2014

CEVAP YAZ

Ben de bu diyete başlamak istiyorum. fakat sabahları 2 saat spor yapıyorum bu yüzden tedirginim, bu diyeti sporla birlikte yapmak sağlığıma zarar verir mi?en kısa zamanda cevaplamanızı umuyorum,teşekkürler:)
Muazzez . 21.08.2014

CEVAP YAZ

1. günüm arkadaşlar umarım sonuç güzel olur 13gün sonra görüşmek üzere...Editör Mesajı : pınar hanım isminizi kısaca "pınar" diye yazabilirsiniz.
Pınar . 01.07.2013

CEVAP YAZ

merhaba arkadaslar bende isvec diyet kervanina katildim bugun ilk gunun insallah sonuna kadar dayanirim ayni zamanda bebek emziriyorm umarim sutumu etkilemeden bitiririm bu diyeti 82 kiloyla basliyorum
Yasemin . 07.09.2014

CEVAP YAZ

benim 26 ekime kadar 57 olmam lazım suan 62.5 63 civarı gidip gelıyorum 5 6 kılo verebilirmiyim bu dıyetı 13 gun boyunca devam ettırsem yada verdim dıyelım kıssa surede geri alırmıyım ?
Eda . 19.09.2014

CEVAP YAZ

merhaba; bu diyeti yapalı 3. gün oldu ve 3 kilo verdim.şuanda baka sebeplerden dolayı antibiyotik içemem gerkiyor.budurum diyeti olumsuz etkilermi acil cevap bekliyorm
Duygu . 27.03.2014

CEVAP YAZ

Merhaba, ben de başlamayı düşünüyorm ama öncesinde bişey danışmak istiyorm . Fitnessa gidiyorm ve gitmeden önce l-carnitin alıyorm. Bırakmalı mıyım, bi zararı olur mu?
İpek . 14.02.2014

CEVAP YAZ

merhaba benim bir kaç sorum olacak en kısa zamanda cevaplarsanız çok sevirim. Ben bugün başladım ve Akşam yemeğinde biftek yerinde tavuk gögüsü yedim uygunmudur?
Cancan . 09.04.2014

CEVAP YAZ

bende yeni başladım.. arkadaşın dediği gibi meşrubat ve kahve ve cay içilmemeli demişsiniz ama diyet listesinde neskafe var bu ne oluya açıklık getirirseniz sevinirim
Atike . 20.03.2014

CEVAP YAZ

Merhaba ben dün başlamama rağmen 1 kilo gitti bile şaka gibi hala inanamıyorum.Çok azimliyim.Birde ediyöre bir sorum olacak biftek yerine köfte yesek sorun olur mu?
Melissa . 28.01.2014

CEVAP YAZ

kesinlikle yapılabilecek en kolay diyetlerden biri. akşamları açlığı hissediyosun biraz ama olcak o kadar da :) 5. günümdeyim 3.5 kilo gitti bile.
Pınar . 10.09.2014

CEVAP YAZ

daha gecen hafta safra kesemi aldilar... bu sebebden zaten yagiz ve agir seyler yiyemiyorum. Bu diyeti yapmamda sakinca olur?
Deniz . 09.05.2014

CEVAP YAZ

Yarın itibari ile diyete başlıyorum fakat bir sorum olacak; biftek yerine tavuk ve ya balık yiyebilir miyiz?
Tuba . 05.05.2014

CEVAP YAZ

hiç bir diyet listesi bukadar zor olamaz heralde :( ama hırs yaptı 2.günümdeyim devamı gelcekk
Ezgi . 19.08.2014

CEVAP YAZ

Bugun 6. Gunüm ve gercekten kılo verdıgımı hıssedıyorum hıc tartılmadım sonucu merakla beklıyorum
Nimo . 29.04.2014

CEVAP YAZ

bendaha once yaptım 5 kilo verdim simdi bidaha basladım arkadaslar size tavsiyem kurallara uyun
Esma . 01.07.2013

CEVAP YAZ

nescafe içtim. sekeri içine atma dediler sorun var mı? arada bitki cayı içebilir miyim
Banu . 29.04.2013

CEVAP YAZ

merhaba sabah ögunde bulunan 1kesme şekeri kahve içerisindemi haricen mi tüketmeliyiz?
Burcu . 14.01.2014

CEVAP YAZ

Bugun ilk günüm suan 89 kiloyum allh hayirisini eylesin allah hepimize yardimci olsun.
Enes . 18.08.2015

CEVAP YAZ

bu konuda bizi bilgilendirirseniz çok sevinirim sayın editör. teşekkürler şimdiden..
Çağla . 09.08.2013

CEVAP YAZ

portakal suyunun içileceği yerde greyfurt suyu içsek bir zararı olur mu acaba ?
Tuğba . 25.01.2014

CEVAP YAZ

sütlü nescade 145 Kalori ve türk kahvesi 3 kalori ise o neden 1 fincan oluyor ?
Sevilay . 17.03.2014

CEVAP YAZ

bu diyet programında kahve yasak yazılıyo da peki hangi kahveden içeceğiz
Sinem . 03.06.2013

CEVAP YAZ

Bugün 2. günüm zor geçiyor allah hepimize yardım etsin arkadaşlar
Nilüfer . 09.05.2014

CEVAP YAZ

ben bugün başladım çok hırslıyım inşallah veririm kilom 76
Fatoş . 14.04.2014

CEVAP YAZ

Diyet 2. Günün sonunda kesilirse nasıl bir sorun olabilir
Derya . 16.07.2015

CEVAP YAZ

ya kızlar ben tuvalete cıkamıyorum ne yapmam gerekiyor
Hazal . 24.08.2016

CEVAP YAZ

Gül koç Sabah ki kahvenin dışında kahve içmek yasak.
Tuana . 23.04.2013

CEVAP YAZ

ya şimdi 13 gün yaptıktan sonra bidaha yapmıcaz mı
Halide . 09.06.2013

CEVAP YAZ

Editör , emziriyorum diyeti yapmam sorun olur mu?
Cemile . 01.03.2014

CEVAP YAZ

bu diyetten sonra kuş gibi hafiflerim
Ali . 12.04.2013

CEVAP YAZ

6 günden önce bırakılırsa ne olur
Eda . 23.09.2013

CEVAP YAZ

çok güzel bbır dıyet
Battal . 25.03.2013

CEVAP YAZ