sabah öğle ve akşam yemekleri en az kaç saat ara ile olmalı ve akşam yemeğimizde enson kaçta yemeliyiz ben çalıştığım için sıkıntı oluyo dışardan yaptırmak zorundayım akşam enson kaçta yemeliyiz bunu bilirsem ona göre program yapcam birde egzersiz şartmıdır ve kullandığımız bazı ilaçlar kılo vermemize engelmidir ben mide hapı kullanıyorum mesela ve peksola kullnaıyorum bunun kılo vermemı engelleıyen durrumu olabilirmı cevao beklıyorum siden saygılar
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Mine Demirci, ideal olarak sabah, öğle ve akşam yemekleri arasında en az 4-5 saat olmalıdır. Akşam yemeğinizi en geç saat 19:00-20:00 arasında yemeye çalışın. Egzersiz, sağlıklı bir yaşam için önemlidir ve kilo vermenize yardımcı olabilir. Bazı ilaçlar kilo vermenizi zorlaştırabilir, bu nedenle mide hapı ve peksola gibi ilaçların yan etkilerini doktorunuza danışmanızda fayda var. Saygılar.
.webp "İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler")
sabah öğle ve akşam yemekleri en az kaç saat ara ile olmalı ve akşam yemeğimizde enson kaçta yemeliyiz ben çalıştığım için sıkıntı oluyo dışardan yaptırmak zorundayım akşam enson kaçta yemeliyiz bunu bilirsem ona göre program yapcam birde egzersiz şartmıdır ve kullandığımız bazı ilaçlar kılo vermemize engelmidir ben mide hapı kullanıyorum mesela ve peksola kullnaıyorum bunun kılo vermemı engelleıyen durrumu olabilirmı cevao beklıyorum siden saygılar
Mine Demirci, ideal olarak sabah, öğle ve akşam yemekleri arasında en az 4-5 saat olmalıdır. Akşam yemeğinizi en geç saat 19:00-20:00 arasında yemeye çalışın. Egzersiz, sağlıklı bir yaşam için önemlidir ve kilo vermenize yardımcı olabilir. Bazı ilaçlar kilo vermenizi zorlaştırabilir, bu nedenle mide hapı ve peksola gibi ilaçların yan etkilerini doktorunuza danışmanızda fayda var. Saygılar.