Çölyak hastası olarak, gluten içeren gıdaları tüketmenin benim için ne kadar büyük bir tehlike oluşturduğunu biliyorum. İnce bağırsak hasarı, besin emilim bozukluğu ve sonrasında yaşanan besin eksiklikleri gerçekten de yaşam kalitemi büyük ölçüde etkiliyor. Özellikle demir eksikliği anemisi ve D vitamini eksikliği gibi sorunlar, günlük hayatımı zorlaştırıyor. Osteoporoz riski de beni endişelendiriyor, çünkü bu durum ileride ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Sinir sistemi ile ilgili yaşadığım problemler, bazen ruh halimi olumsuz etkiliyor. Uzun vadede kanser riski ve psikolojik sorunlar hakkında düşündüğümde, gluten içeren her bir lokmanın ne kadar tehlikeli olduğunu daha iyi anlıyorum. Bu yüzden çölyak diyetine sıkı sıkıya bağlı kalmak zorundayım. Herkesin bu konuda daha fazla bilgi edinmesi gerektiğini düşünüyorum.
Çölyak hastası olarak, gluten içeren gıdaları tüketmenin benim için ne kadar büyük bir tehlike oluşturduğunu biliyorum. İnce bağırsak hasarı, besin emilim bozukluğu ve sonrasında yaşanan besin eksiklikleri gerçekten de yaşam kalitemi büyük ölçüde etkiliyor. Özellikle demir eksikliği anemisi ve D vitamini eksikliği gibi sorunlar, günlük hayatımı zorlaştırıyor. Osteoporoz riski de beni endişelendiriyor, çünkü bu durum ileride ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Sinir sistemi ile ilgili yaşadığım problemler, bazen ruh halimi olumsuz etkiliyor. Uzun vadede kanser riski ve psikolojik sorunlar hakkında düşündüğümde, gluten içeren her bir lokmanın ne kadar tehlikeli olduğunu daha iyi anlıyorum. Bu yüzden çölyak diyetine sıkı sıkıya bağlı kalmak zorundayım. Herkesin bu konuda daha fazla bilgi edinmesi gerektiğini düşünüyorum.
Cevap yaz