Bu yogurt ve limon diyeti gerçekten ilginç! Özellikle sabahları aç karnına limon suyu içmenin metabolizmayı hızlandırdığına dair pek çok şey duydum. Peki, bu diyeti uygularken yoğurtların probiyotik olmasının önemi ne? Ayrıca, şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınmanın kilo verme sürecine etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir sağlık sorunumuz yoksa bu diyeti uygulamakta bir sakınca var mı?
Bu yogurt ve limon diyeti gerçekten ilginç! Özellikle sabahları aç karnına limon suyu içmenin metabolizmayı hızlandırdığına dair pek çok şey duydum. Peki, bu diyeti uygularken yoğurtların probiyotik olmasının önemi ne? Ayrıca, şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınmanın kilo verme sürecine etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Herhangi bir sağlık sorunumuz yoksa bu diyeti uygulamakta bir sakınca var mı?
Cevap yaz