Portakal bulmak bu ayda mümkün değil. 2 dilim portakalın suyunu sıksan kaç damla eder zaten de. Onun yerine limon mu tüketilebilir ama onda da hiç şeker yok.Portakal suyu belki biraz dinçlik verebilirdi.Ne yapmalı?
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Merhaba Handan,
Portakal yerine limon kullanmak tat ve içerik açısından farklı sonuçlar verebilir. Limon, portakala kıyasla daha az doğal şeker içerir ve daha asidiktir. Eğer portakal bulamıyorsanız, başka bir C vitamini kaynağı olan meyve veya sebzeleri tüketmeyi düşünebilirsiniz. Örneğin, kivi, çilek veya yeşil yapraklı sebzeler iyi alternatifler olabilir. Ayrıca, portakal suyu yerine taze sıkılmış bir meyve suyu da tercih edebilirsiniz.
.jpg "İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler")
Portakal bulmak bu ayda mümkün değil. 2 dilim portakalın suyunu sıksan kaç damla eder zaten de. Onun yerine limon mu tüketilebilir ama onda da hiç şeker yok.Portakal suyu belki biraz dinçlik verebilirdi.Ne yapmalı?
Merhaba Handan,
Portakal yerine limon kullanmak tat ve içerik açısından farklı sonuçlar verebilir. Limon, portakala kıyasla daha az doğal şeker içerir ve daha asidiktir. Eğer portakal bulamıyorsanız, başka bir C vitamini kaynağı olan meyve veya sebzeleri tüketmeyi düşünebilirsiniz. Örneğin, kivi, çilek veya yeşil yapraklı sebzeler iyi alternatifler olabilir. Ayrıca, portakal suyu yerine taze sıkılmış bir meyve suyu da tercih edebilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.