Çorba diyeti ile 15 günde ne kadar kilo verebildiğinizi merak ediyorum. Özellikle bu diyetin sağladığı su kaybı etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Kısa süreli kilo kaybı sağlamak cazip görünse de, sağlıklı bir yaşam tarzı için sürdürülebilirliği ne kadar önemli? Ayrıca, bu diyetin besin çeşitliliğinin az olması ve gerekli vitamin-minerallerden yoksun kalma riski hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu süreçte aldığınız sonuçlar sizi tatmin etti mi?
Çorba diyeti ile 15 günde ne kadar kilo verebildiğinizi merak ediyorum. Özellikle bu diyetin sağladığı su kaybı etkisi hakkında ne düşünüyorsunuz? Kısa süreli kilo kaybı sağlamak cazip görünse de, sağlıklı bir yaşam tarzı için sürdürülebilirliği ne kadar önemli? Ayrıca, bu diyetin besin çeşitliliğinin az olması ve gerekli vitamin-minerallerden yoksun kalma riski hakkında ne düşünüyorsunuz? Bu süreçte aldığınız sonuçlar sizi tatmin etti mi?
Cevap yaz