Paleo diyetini denemek istiyorum ama bu diyetin zorlukları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Uzun süreli uygulamalarda sosyal ortamlarda nasıl zorluklar yaşanabilir? Ayrıca, yüksek protein alımının böbrek sorunlarına yol açabileceği söyleniyor. Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Paleo diyeti uygularken dengeyi nasıl sağlamak mümkün?
Paleo diyetini denemek istiyorum ama bu diyetin zorlukları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum. Uzun süreli uygulamalarda sosyal ortamlarda nasıl zorluklar yaşanabilir? Ayrıca, yüksek protein alımının böbrek sorunlarına yol açabileceği söyleniyor. Bu konuda ne düşünüyorsunuz? Paleo diyeti uygularken dengeyi nasıl sağlamak mümkün?
Cevap yaz