İsveç Diyetii

soru

Sevgi

25 Nisan 2024 Perşembe

Merhaba arkadaşlar, Ben spor yapan biriyim. Sporun yanında diyet yapmıyorum ama yediklerime biraz dikkat ediyorum. Eğer bu diyeti uygularsam bunun yanı sıra spor da yapabilirmiyim? çünkü gerçekten aç kalıcak gibiyim yani sporun ortasında bayılıp kalmak istemiyorum.

şifre

Önceki Cevaplar

cevap

Admin

01 Temmuz 2024 Pazartesi

Merhaba Sevgi,

İsveç diyeti, genellikle düşük kalorili bir diyettir ve spor yapan birisi için gerekli enerjiyi sağlamayabilir. Eğer bu diyeti uygulamaya karar verirsen, gün içinde alacağın kalori miktarını ve tükettiğin besinlerin dengeli olmasını önemsemelisin. Özellikle spor yaptığın günlerde yeterli enerji ve besin öğelerini almak önemlidir. Diyet ve spor programını dengeli bir şekilde planlamak için bir beslenme uzmanı veya diyetisyenden destek almanı tavsiye ederim.

Çok Okunanlar

İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün

İsveç Diyeti Yapanlar 3. Gün

İsveç Diyeti Listesi

İsveç Diyeti Listesi

İsveç Diyeti Nedir

İsveç Diyeti Nedir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

İsveç Diyeti Yorumları

İsveç Diyeti Yorumları

İsveç Diyeti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

İsveç Diyeti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

İsveç Diyetinin Uygulanması

İsveç Diyetinin Uygulanması

İdeal Kilo Hesaplama Yöntemleri Nelerdir?

İdeal Kilo Hesaplama Yöntemleri Nelerdir?

İsveç Diyeti Yapanlar 1. Gün

İsveç Diyeti Yapanlar 1. Gün