Diyet yaparken lahmacun tüketmek konusunda ne düşünüyorsun? Kalori ve yağ oranı yüksek olmasına rağmen, protein ve sebze içeriğiyle dengeli bir alternatif olabileceği söyleniyor. Özellikle evde yapılan lahmacunlar, malzeme kontrolü ile daha sağlıklı bir seçenek sunabilir. Sence, lahmacun diyetine dahil edilmeli mi yoksa tamamen uzak durmak mı daha iyi?
Diyet yaparken lahmacun tüketmek konusunda ne düşünüyorsun? Kalori ve yağ oranı yüksek olmasına rağmen, protein ve sebze içeriğiyle dengeli bir alternatif olabileceği söyleniyor. Özellikle evde yapılan lahmacunlar, malzeme kontrolü ile daha sağlıklı bir seçenek sunabilir. Sence, lahmacun diyetine dahil edilmeli mi yoksa tamamen uzak durmak mı daha iyi?
Cevap yaz